[...] miesiecy tak trenuje z mysla o redukcji.Zrzucilem 5 kg.Czyli ze na cyklu mam zarzucic 4-5 tak jak ma byc ? jak myslisz o redukcji to gratuluje doboru srodkow(meta+ena)-lepiej sam bym nie dobral jakbys planowal robic mase proponuje prop+wino+clen ps. na cyklu jest zwiekszone zapotrzebowanie na zarlo le skoro robisz redukcje to sie nie wpier...am
Mlody jestes, na pewno wykorzystales caly swoj potencjal dietowo-treningowo-suplementowy? Jesli tak to wez tescia solo, enan/cypio 10 tygodni lub prop 8 tygodni. Ph=saa, nie warto sie bawic, hvj wie co tam siedzi. Tak poza tym cykl bez testa to nie cykl. Chyba, ze meta solo w ostatecznosci. A, no i jak przysiadu i martwego nie robisz to pocwicz [...]
J/w możesz się potraktować jak świeżak;-) Test solo np: T.enan/cyp 1-10 250 mg e4d T.prop 1-8 100 mg eod Meta solo 1-6 30 mg ed też dałaby niezłego kopa.
[...] WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:130 -udo: 53 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:. 5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop wino meta cypio 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 tyg temu 11. POZIOM BF%: 12. [...]
zalezy od stazu w saa ale taka dawka po 5tyg propa moze byc juz nie odczowana a pozatym meta 8 tyg -->glupota. jak dla poczatkujacego to 1-4meta 1-5(6) prop 50mg ed
A jakby np po cyklu omo+deka+meta z zejsciem na prop+tren+wins(inj) ciagnac dalej na samym wins(tab) i dorzucic hcg na oblok, a pozniej dalej leciec z nastepnym? Jak myslicie? A jak nie tak, to jak,zeby nie schodzic, ale w trakcie sie odblokowac?
1-5 meta na poczatku lecialo 25 potem wkoczylem na 30 1-12 mix 500mg/ tydzien 1-12 deca 200mg/tydzien 13-19 prop 100mg/e2d 13-18(19-20 w przypadku oxy) wino lub oxa 30mg/ed w poniedzialek zaczne 10 tydzien dodam jeszcze, ze npp rozwazam dac raczej tylko z opcja z vinem, bo obawiam sie o stawy, gdyz kolana "czuć" (nie teraz gdy bije [...]
[...] Proszę o porady pozdrawiam miłego dnia! Nie wiem za bardzo jakie dawki szły wiec to bedzie do skorygowania ale ja bym to widzial zupełnie inaczej: 1-6 meta 40mg ed 1-6 susta 250mg e5d 7-12 susta 250mg e4d 13-18 prop 100mg e2d A jak :) old school :) Edit: Ty rzeczywiscie udo 49? :) Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2016-12-11 10:07:35
[...] w trakcie cyklu… stąd piramidka (z dośw) – 2 tygodnie przerwy po mecie i zwiększenie dawki w celu zachowania przyrostów… winko na koniec dla mniejszych spadków tak jak i prop po za tym w porównaniu do niektórych posiadłem umiejętność czytania więc taka prośba na przyszłość jak nie masz nic mądrego do powiedzenia to się nie udzielaj … a [...]
[...] 41 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: -białko: 3-3.25 -węglowodany: 5.5-6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1(meta prop - nie zadowolony) 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]